上海市体重管理年活动实施方案：针对不同人群的体重管理策略与健康改善措施

不同人群应该如何有针对性地进行体重管理？

近日，《上海市“体重管理年”活动实施方案》（简称《方案》）印发。 《方案》由上海市卫生健康委员会、上海市爱国卫生运动委员会办公室、上海市经济和信息化委员会等16个部门联合制定。

上海市“体重管理年”活动实施方案主要项目。上海市卫健委官网地图

规划指出，体重水平与人体健康密切相关。体重异常，特别是超重和肥胖，是心脑血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的重要危险因素。调查显示，上海居民超重肥胖状况不容乐观，亟待加强干预改善。

上述方案是根据国家“健康中国”相关文件制定实施的，涉及5个部分16项重大措施。力争从2024年起的三年左右，进一步改善体重管理的支持环境，使全市居民体重管理意识和技能显着提高，健康生活方式更加深入人心，居民健康素养水平稳步提高。全民参与，全民受益。良好的体重管理局面逐渐形成，部分人体重异常状况得到改善。

该计划注重针对不同人群的分类指导和专业科学的体重管理。例如，针对孕妇，重点是提供示范性的孕期综合营养服务，孕前保持适当体重，孕期合理增重，减少产后体重滞留，预防低出生体重儿、巨大儿等的发生。 ;针对婴幼儿，重点加强体格生长发育、营养喂养指导、身体活动运动指导等综合监测；对于学生，重点培养儿童青少年养成动态测量身高、体重、腰围的健康习惯，帮助超重、肥胖学生实现“一减二增”、一调两测（减少体重）。制定本市儿童青少年肥胖筛查转介标准和肥胖干预工具包，开展超重精准干预试点和肥胖学生；对于职业群体，重点是指导和加强体重监测和定期体检，培养健康的生活方式。有条件的单位可以设立员工健康站、健身角等，丰富员工的体育健身活动，提高员工的健康素养和身体素质；对于老年人，重点引导他们吃可口的饭菜、适当的运动、保持适当的体重。对于患有慢性疾病的人来说，重点是体重、腰围和体质。监测成分、血脂等，并在后续管理时提供运动干预和营养膳食指导。

规划还强调广泛的社会参与，主要包括营造支持性社会环境、强化家庭作用、规范服务模式、充分发挥中医药作用、倡导新消费理念等。

社会层面，共同推动体重管理走进家庭、社区、医疗卫生机构、餐馆食堂等，强化家庭和公民健康自我管理群体的作用，引导企业开发新型体​​重管理产品，丰富科学的锻炼方法和器材；医疗卫生层面，鼓励医疗机构开设体重管理、肥胖预防等门诊，制定体重管理标准，依托诊疗和家庭医生签约服务，为居民提供合理膳食等健康生活方式指导。为重点人群提供包括药物在内的标准化诊疗服务。

此外，该计划还注重科普宣传，增强公众体重管理意识。包括加强科学引导，创新科普形式，提高科普能力。强调科学性、权威性、针对性、实效性，通过编写发行《健康体重》公民健康知识书籍，组织专家和志愿者参与，利用多种媒体和渠道，开展全方位、立体化科普。

同时，规划要求充分利用互联网、物联网、大数据等信息技术创新体重管理模式，开发体重管理智能可穿戴设备，推动人工智能技术在体重管理中的应用。制定个性化营养和运动干预计划。

澎湃新闻首席记者 陈思思

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